Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 56,26g | Carb: 68,35g.
Colazione: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Yorgus Iogurte Natural, Banana Prata. Pranzo: Mamão Papaia, Ervilha Torta, Peito de Frango, Yorgus Iogurte Natural, Arroz de Couve Flor. Cena: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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