Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 86,20g | Carb: 77,72g.
Colazione: Мёд, Первым Делом Сыр Гауда, Яйцо, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес. Pranzo: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Cena: Шоколадные Вафли, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Vasteco Козинаки из Полбы с Какао, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|