Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 136,44g | Prot: 83,16g | Carb: 141,78g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Булка с Повидлом, Вареное Яйцо, Сырники, Дижонская Горчица, Зеленое Яблоко, Сало, Миндаль, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Пряник, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Молоково Молоко 3,2%, Мираторг Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmandamir
|