Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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129,8 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1686 kcal
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Gras: 95,35g | Prot: 107,00g | Carb: 92,17g.
Colazione: Darigold Heavy Whipping Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Lipton Black Tea Bags, Roast Beef. Pranzo: Colby Jack Cheese, Roast Beef. Cena: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Altro: Colby Jack Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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