Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 49,50g | Carb: 97,50g.
Colazione: Smucker's Strawberry Jam, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pranzo: Liquid IV. Snacks/Altro: Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rallspach
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