Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 115,87g | Carb: 213,42g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ovito Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Mirtilli, Fragole. Pranzo: Consilia Patate Cotte al Vapore, Findus Filetti di Merluzzo, Bieta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Patate Cotte al Vapore. Snacks/Altro: Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Hero Marmellata Light Fragole, Venchi Chocolight 75%, Finocchio Crudo, Anguria, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Pignolata. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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