Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 97,88g | Carb: 309,45g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Esselunga Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, MG Food Farina d'avena Stracciatella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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