Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 55,92g | Carb: 74,22g.
Colazione: Maydanoz, Migros Süzme Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta, Zeytin, Namet Hindi Füme. Pranzo: Izgara Köfte, Roka (Roket), Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Bitkisel Çay, Yeşil Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Çay (Demlenmiş). Snacks/Altro: Dukan Karamelli Bisküvi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Seva611
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