Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 63,13g | Carb: 119,87g.
Colazione: Danone Yaourt Nature 1919, Clafoutis, Lipton Thé Caramel, Café, Gâteau de semoule, Jeff de Bruges Chocolats. Pranzo: Pomme Golden, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Casino Rôti de Poulet, Pain Blanc, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Sucrine, Carottes râpées. Cena: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Ratatouille, Merguez. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 7 minuti, Step (Stepper) - 8 minuti, Qi Gong - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolo3925
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