Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 63,48g | Carb: 127,33g.
Colazione: Mabel Bolacha Leite. Pranzo: Amstel Cerveja (330ml), Macarronada. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma. Snacks/Altro: Bolo de Milho, Agtal Barra de Mixed Nuts Original. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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