Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 80,20g | Prot: 58,93g | Carb: 137,74g.
Colazione: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Meatless Spinach Quiche. Pranzo: Oil Popped White Popcorn, Pizza Napoletan. Cena: Organic Valley 1% Milk, Hero Black Cherry Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Chocolove Coffee Crunch in Dark Chocolate, Latte Coffee. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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