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전날 차전자피 엄청먹엇더니 증량한건가....
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 56,97g | Carb: 46,66g.
Colazione: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 앵커 무염버터, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Pranzo: 돈지, 새송이버섯, 팽이버섯, 상추, 세발나물, 미주라 토스트, 차돌박이, 밥, 부추, 임실치즈 구워먹는 치즈, 앵커 무염버터. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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