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Stap 1, terug onder de 78.....
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 79,59g | Prot: 43,63g | Carb: 177,19g.
Colazione: Canisius Rinse Appelstroop, Bruine Boterham. Pranzo: Jumbo Salade van Chinese Kool, Appel, Ananas, Komkommer en Bleekselderij met Mangosaus, De Vegetarische Slager Roomboter Saucijzenbroodjes. Cena: Jumbo Teriyaki Woksaus, Jumbo Taugé, Spruiten. Snacks/Altro: Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Salsa Medium, Jumbo Nacho Chips, Leonidas Bonbon, Bonbon, Hema Landeitjes. Di più...
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2818 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 6 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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