Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 58,90g | Carb: 191,79g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Madu, Kacang Hijau, Cincau Powder Cap Bunga Janggelan Rumput Mas. Snacks/Altro: Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Pisang, Madu, Roti Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di khairunnisa197902
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