Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 81,97g | Prot: 44,85g | Carb: 99,98g.
Colazione: Café, Pura Vida Lótus de Côco, Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. Cena: Pura Vida Shoyu de Coco, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Aipim (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cogumelos, Cebolas, Tomates Cereja, Ghee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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