Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 91,32g | Carb: 87,26g.
Colazione: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кедровые Орехи , Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линия Салат Пекинский , Кофе с Молоком, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Pranzo: Помидоры, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оленина , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|