Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 34,82g | Prot: 43,96g | Carb: 210,88g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Pranzo: Увелка Перловка Отварная, Ашан Кешью Сушеный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное. Cena: Ашан Хлеб Черный Русский, Еко Икра из Кабачков, Нектар Шиповник-Клюква, Три Кота Булочка с Вишней. Snacks/Altro: Вода из под Крана, Energy Diet Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|