|
1-ый день поста
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 77,56g | Prot: 22,43g | Carb: 101,87g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Орехи Кешью, Чай, Пятерочка Банан. Pranzo: Красное Яблоко. Cena: Чай, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pigoma
|