Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 73,05g | Carb: 128,34g.
Colazione: 全聯 北海道乳酪蛋糕, 統一 墨西哥特濃奶酥. Pranzo: 綠茶, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 摩斯漢堡 日出燒肉蛋堡. Cena: 糖, 百香果, 雞蛋, 雞胸肉, 金針菇, 小黃瓜, 茭白. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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