Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 86,45g | Carb: 149,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Апельсин, Яблоко, Grow Food Тыквенный Брауни. Pranzo: Grow Food Тыквенный Брауни, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Cena: Bezmuki Штрудель, Клементины, Морковь, Grow Food Тыквенный Брауни, Салат Овощной, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Клементины, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mentos Ментос. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dauletmuratova
|