Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 109,63g | Carb: 120,19g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Бородинский . Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Snacks/Altro: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Rich Апельсиновый Сок, Рыбный Год Камбала, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|