Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 94,78g | Prot: 105,13g | Carb: 209,74g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром, Сахар, Кофе, Пицца с Сыром (36 см). Pranzo: Картошка Вареная. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Кубарус Ряженка 4%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Арахисовая Паста La Pina, Пирог с Орехами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Optimum Nutrition Изолят, Акконд Птица Дивная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arishkaira
|