Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 170,25g | Carb: 107,74g.
Pranzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Красное Яблоко, Магнит Сыр Мраморный, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Сахар, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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