Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 86,17g | Carb: 166,23g.
Colazione: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Vici Ассорти из Морепродуктов, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Altro: Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коркунов Конфета, Агуша Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|