Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 112,07g | Carb: 137,55g.
Colazione: Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Блины с Мясом. Pranzo: Минтай запеченный под сыром с овощами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Соевый Соус. Cena: Доброфлот Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Global Village Персики в Сиропе, Ратибор Варенье Вишневое, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Ностальгия Творог из Топленого Молока, Русское Молоко Творог 4%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|