Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 82,77g | Carb: 67,27g.
Colazione: Koffie (Oploskoffie), Komkommer (met Schil), Tomaten, Omelet, Groene Thee. Pranzo: Nature's Gift Chiazaad, Nature's Gift Hennepzaad, Groene Thee, Kiwi, Jonagold, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Cena: HAK Bruine Bonen, AH Yoghurt Sla Dressing , Lidl Rucola Melange, Lidl Varkenshaas. Snacks/Altro: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|