Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 99,43g | Carb: 200,74g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Лайм Капуста Тушеная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Морковь, ВкусВилл Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный), Белозорие Снежок 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|