Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 90,49g | Carb: 90,10g.
Colazione: Filippo Berio Соус Песто, Milka Wholenut Caramel, Астрафарм Розторопша Плоди Розторопші Плямистої Подрібнені, Огурец (с Кожурой), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Жареное Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Перекресток Плов со Свининой, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya-49
|