Diario di Natasha Davies, 11 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
73,3 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 73,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 69,34g | Prot: 41,24g | Carb: 162,83g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Americano Coffee, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Cena: Tea with Milk, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Chicken, Tiramisu. Snacks/Altro: Popcorners Popped Corn Chips, Willards Cheese Curls. Di più...
2247 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Natasha Davies


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