Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 117,09g | Carb: 124,95g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Европром Треска Рубленая Классическая, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста (Замороженная), Лосось на Пару. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|