Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 46,50g | Carb: 169,29g.
Colazione: Зеленый Чай, Морковь, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Капучино, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Cena: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|