Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 61,18g | Carb: 27,13g.
Colazione: Café, Ovo Cozido. Pranzo: Ovo Mexido, Carne de Vaca Assada, Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
corrida - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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