Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3087 kcal
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Gras: 122,61g | Prot: 216,19g | Carb: 269,02g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Lidl Arandanos Congelados, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Body Genius Protein Crunch Blanco, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pranzo: Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Piña Natural Pelada, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Arroz Basmati (Cocido), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Cena: Kellogg's Granola sin Azucar, Hígado de Cordero, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Platano Fruta Marc, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Lidl Arandanos Congelados, Huevo, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Altro: Ñaming Sandwich Pollo y Ensalada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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