Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 82,97g | Carb: 15,57g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Pilos Twaróg Chudy. Pranzo: Nóżka Kurczaka ze Skórką. Cena: Jajko na Miękko, Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Makrela Wędzona, Kawa z Mlekiem. Di più...
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2947 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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