Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 22,79g | Prot: 89,09g | Carb: 172,13g.
Colazione: Абрикосовые Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Русский завтрак Энергия и Сила. Pranzo: Чай с Сахаром, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Чай с Сахаром, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|