Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 72,15g | Carb: 150,12g.
Colazione: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блины с Печенью, ВкусВилл Блины с Творогом. Pranzo: Клементины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|