Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 124,74g | Carb: 147,06g.
Colazione: НГ Котлеты из Индейки Жареные, Вкусный День Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Pranzo: Свежов Бифштекс с Яйцом и Перцем, Творожная Запеканка с Изюмом, Гороховое Пюре, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Вкусный День Сливки 10%, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Пекинская Капуста, Золото Европы Сыр Эдам, Помидоры Черри, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|