Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 52,10g | Carb: 241,97g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Яшкино Мука Цельнозерновая, Глобус Шампиньоны Резаные, Мексиканская Смесь, Кухмастер Томатная Паста, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Cena: Globus Фасоль Красная Консервированная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленое Яблоко, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкус Детства Пастила. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|