Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 91,53g | Carb: 79,71g.
Colazione: Altromercato Cacao Magro, Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Peperoni, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Conad Gallette di Farro, Peperoni, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Anacardi, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fra.anto
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