Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 137,72g | Carb: 241,93g.
Colazione: Селяночка Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: San Bonsai Соба, Болгарский Перец, Масло Оливковое (Золотой Глобус), Помидоры, Капуста Белокочанная, АРТА Молоко Полдень, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Планета Витаминов Царский Салат, Куриное Филе. Cena: ЯНТА Творог 2%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Простой Выбор Лавашные Лепешки. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Пятерочка Апельсин, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Магнит Яблоко, Клубника Быстрозамораживаемая, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, АРТА Молоко Полдень, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|