Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 27,36g | Prot: 41,76g | Carb: 174,41g.
Colazione: Subway Avocado, Multigrain Bread, Lipton Black Tea, Coffee with Milk. Pranzo: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Red Rooster Roast Potatoes (3 serves), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lipton Black Tea. Snacks/Altro: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di trishjones
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