Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 59,92g | Carb: 244,90g.
Colazione: 森之果物 果乾, 全家 地瓜, 奇異果, 即溶咖啡（咖啡粉）, 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋. Pranzo: 燙青菜, 中華 超嫩豆腐, 炒麵. Cena: 燙青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. Snacks/Altro: Crunchy 黃金巧克力捲. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 20 minuti, 飛輪 - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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