Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 77,64g | Carb: 126,33g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Щедрые Хлебец Бородинский, Зеленый Чай, Овсянка Запаренная. Pranzo: Богородская Хлеб без Дрожжей, Куриная Грудка Вареная, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, ФЭГ Капуста Маринованная Diet. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|