Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 107,77g | Prot: 160,20g | Carb: 92,98g.
Pranzo: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Магнит Сыр Мраморный, Банан, Село Зеленое Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|