Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 111,08g | Prot: 112,34g | Carb: 16,73g.
Colazione: Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Бульон из Индейки, Бризоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Индюшатина, Сильпо Свинина Ошеек, Бульон Наваристый. Snacks/Altro: Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|