Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 93,63g | Carb: 164,22g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Капучино, Ашан Сыр Диетический 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Салат из Редиса, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат с Курицей и Ананасами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Хлеб Радамир Особый , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Красные Помидоры, Брынза, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Банан, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|