Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 121,17g | Carb: 51,86g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Belster, Яйцо Куриное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Pranzo: Картошка Вареная, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Алтайская Буренка Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|