Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 88,86g | Carb: 242,67g.
Colazione: Морозко Блины с Мясом, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Lavazza Кофе, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Биопак Семена Чиа, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Clever Масло Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Крупно Ячменные Хлопья. Pranzo: Гречка с Курицей. Cena: Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Помидоры Черри, Шпинат, Гурман Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красная Цена Блинчики с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|