Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 57,12g | Carb: 168,99g.
Colazione: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Now Omega-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Куриный Бульон. Cena: Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|