Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3444 kcal
|
Gras: 139,92g | Prot: 168,77g | Carb: 382,88g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Pranzo: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Печенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белозорие Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|